お酢を飲むときく病気

◇糖尿
食べ物が豊かになる、美食家や
大食家に多く生じることになった糖尿病はあまりにも好きな食べ物だけをよく食べるために栄養のバランスが崩れてできるようになったのだ。
糖尿病から身を守るためには炭水化物、脂肪などエネルギー源の分解を促進して新陳代謝を活発にしなければならないが、酢がこのような機能を持っている。食べ物と一緒に摂取する場合
魚肉や野菜に酢をかけた料理などもたくさん食べてやると良い。

◇高血圧
地方の合成を阻止する作用とともに
地方の分解を促進し、塩分の摂取を抑制する機能もして、利尿作用を助ける。

◇動脈硬化
動脈硬化は動脈の中にコレステロールや
中性脂肪が蓄積され、こぶのように突出したり
血管が老化することで、起きようになり、
酢の一定の服用が動脈硬化を予防する効果を出す。

◇肝臓病
肝機能が低下して吸収されないこととともに、各種の有害物質が解読されず
全身に広がっていく病気であるが、このような有害物質の排泄を促進させ、また
アミノ酸の摂取によるタンパク質不足現象を防ぐ。

◇胃腸病
胃液の分泌を促進させてくれるだけでなく、強い殺菌作用まで持っていて、胃腸内の有害な細菌の繁殖を抑制し、ズームと同時にビタミンB1を多く含まれており、食欲不振の解消に効果的である

◇、腎臓病
腎臓に(腎盂炎や腎臓炎)異常が発生すると、不要な物質を体外に排出する役割を果たすことができないことを酢を服用することで、抗利尿ホルモンを調節して腎臓が本来の機能を訪れるように作る。

◇、便秘
体内の新陳代謝を高める機能を
持っており、場内の活動が円滑になり、炭酸ガスが発生して便意を起こして便秘が解消される。一杯の牛乳に杯一つのリンゴ酢を混ぜて飲んだり、牛乳の代わりに水で薄めて蜂蜜を混ぜて飲むとよい。

◇肥満
スレンダーな体を持ちたいのは、人、女みんなの希望事項で、特に主婦たちの場合、糖質が地方に変わることを防ぎ、地方の分解を促進するため、肥満防止効果を持っている。

◇不眠症
ストレスを原因として訪れる
不眠症を酢がカルシウムの吸収と精神的な緊張を緩和させてくれる。

◇骨粗鬆症
食品の中のカルシウムが体内に吸収されるのを手伝ってカルシウムの体内吸着を円滑に
する役目を果たす。
また、副腎皮質ホルモンを調節して骨粗鬆症に非常に効果がある

◇腰痛
酢には酢酸、クエン酸などの有機酸が
たくさん含まれていて乳酸の分解を促進するために疲労を防止し、腰の柔軟性を付与してくれる。

◇シミ、肌の老化
過酸化脂質は肌の膨張や弾力、
シワやたるみ、肌のつやや潤い感などの様々な栄養を与えるがこれを抑制するのにはビタミンEが効果的だ。
酢は皮膚や筋肉内の乳酸を分解して
血液の流れを円滑にする作用をするので肌の老廃物を残さない。


◇慢性疲労
栄養のバランスが割れたり、無理な運動で大量のエネルギーを消費すれば、
不完全燃焼された栄養分の沈殿物が血液の中に残るようになって疲労をよく感じるようになる。軽い運動後も疲労が容易に消えなければ、酢または旧縁10~15g程度を水で薄めて飲むと甘みもあり、飲み物で飲用にいい。

"(シム・スボン)女top演歌歌手　40曲メドレー 11

보성 녹차탕.海水、緑茶風呂
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