アロマ＆ハーブのおかげです

あと2日で3月も終わり。

今年度は家族みんな風邪をひかずに過ごすことができました～

子供がちょっと鼻水垂らしたり、アレルギー性の咳がでることもありましたが
寝込むほどのものではありませんでした。

免疫力をつけるためのハーブ、エルダーフラワーやネトルを中心に
体調に合わせたハーブティーを毎朝飲んで
夜はまた免疫力に有用な精油を、毎晩芳香して寝ました

インフルエンザの予防接種も我が家はしませんが
幼稚園で流行っても、感染しませんでした。

一度私が、背中がゾクゾクして風邪をひきそう・・・って時があって
次の日は来客予定
慌てて夕方から、エキナセアのハーブティーを何杯ものんで体を温め
ラヴィンサラなどを芳香して早めに就寝したら
次の日は元気になってきていました

風邪っぽい・・・と思ったら、初期症状のうちに対処すると
ハーブやアロマはとっても有効です

これからも気を抜かずに、毎日植物の力で元気でいられるようにしたいものです

昨日はほぼ毎晩飲んでいる、ハーブ酒を仕込みました

女性ホルモンの活性化を狙って、有用なハーブを漬けています
たくさんの種類を入れていて、分量もアバウトなのでレシピは今のところ作っていませんが
これで、婦人科系のトラブルはないように願いながら
毎日を締めくくってます



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
松戸市胡録台　～植物のエッセンスで、ココロとからだが安らぐ時間～　アロマセラピートリートメント
Aromatherapy Healing Room　天使のて
～2013年5月、トリートメントメニュー、リニューアル予定～


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ＪＵＮ