先日カットしに行った美容院にて。
「最近髪の状態がいいね～
」と褒められました。
そうなんです、最近自分でも髪の毛がツルツルで健康な状態な気がしています。
ヘアスタイリストのhideさんは、かれこれ２０年はお世話になっているので
私の髪質と髪の状態は熟知しております。
そんなhideさんに言われたのだから間違いない
４０代に入り、髪も細くパサパサになるのかと思いきや・・・
昔より健康な状態なってきているとは、うれしいことです
髪が元気になった理由として、考えられることは・・・
①外食することが少ないので、栄養のバランスがとれた食事ができ、添加物の摂取が少ない。
②ここ半年くらい、肩くらいの長さのボブスタイルなので、ドライヤーをかける時間が減った。
③２か月はあけずにカットしている。（これは以前からだけど）
④髪の毛や地肌に悪影響を与える、合成の添加物入りのシャンプーやリンスは避けている。
⑤ストレスほとんどなし。
思いつくのはこんな感じでしょうか。。。
カラーリングもしているけれど、普段のヘアケアは
シャンプーとトリートメント以外特別な事はしていません。
④に関しては、シャンプーの裏の成分一覧を見て
なるべく成分がシンプルなものを使っています。
ここ何年も使っているのは、牛乳石鹸の「
無添加シリーズ」。
これにヘアケアによいとされる、ローズマリーをはじめいくつかの精油を入れています。
トリートメントも同じく、精油を入れて。
石鹸シャンプーはどうしても私になじまなかったので
色々と探して使ってみた結果、コチラのものに落ち着いています。
お値段も手ごろなのでいいですよ。
歳を重ねるにつれて、ますます健康な髪になるように
これからはもうちょっと意識して、ヘアケアに励もうと思います。
そうそう、長く通っている美容院は松戸市小金原にある「
Self Produse Hair」。
長いお付き合いだと、アレコレとなりたい髪型を言わなくても
その時の私に合ったスタイルを提案してくれて
カッコよくしてくれるので、ありがたいです
今日もblogをお読みくださいまして、ありがとうございます。
JUN
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佐伯チズさん
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