be healthy

ギリギリエアコンなしで眠れる日が出てきたので、ちょっとほっとします。
猛暑の連続がーって。ニュースがテンションさがる記録発表すると、ため息でます。
注意喚起は必要ですが。

ストレスで不調になりました。
昨日はお茶の匂い感知しなくて。
やば。とは思ったけど、食べ物の味覚はする。
お湯の温度上げて、茶葉変えて。
ほんのり香って、安心。
いくつか理由あるけど、1番は健康診断です。
身体が拒否反応。
やっぱ秋にすべきだったかなー。

注意喚起

ごはんを数日食べてなくて。
白米炊くのが、面倒な暑さ。
連日インスタント麺です。食欲がそういうのしか出ないのか…
野菜マシマシにはしてますけど。

木曜の夜は冷製パスタにして、弁当用に多く作るはずが。
ちょっとのポテチで晩ごはん食べずに寝てしまいました。
金曜は結局その前の残り物。

一応合間に食べるバナナが、お腹満たしてるみたいで。

フルーツいい感じ。
飲み物は何でも値上がり中で、炭酸ジュースだけが安くて。8月つい買ってる。
今日は買いませんでした。身体から糖分抜きたい晩夏です。
ヨーグルトも、そろそろ欲しくなくて。いまは乳飲料とか飲むヨーグルトとか。胃腸整えるかも？ってもの買ってます。
冷たいものも欲しくなるし、胃腸ケア、ちょっとだけ気にしてます。

移動

来月新幹線乗る予定だったけど、飛行機にしようかちょい考える。
お盆の台風のこと見て。

こんな時新幹線乗るには、テクがいりますね。
JR在来ユーザーなのは利点ですが。
自分なら、どうする？

ビジネスならなんとか自分で考えろですが、家族連れだと大変ですねー。

さて、昨日服を買ったのに、袋そのままですwww
今日は早く帰って。あれこれ吟味。
先週はバスタオルをまとめて捨てました。厳密には雑巾かバスマットで帰ってくる予定。
今度は着てないけど嫌いでない服たち。つまりヘタって部屋着候補のまま保留なやつ。
諦めて処分しないとなー。もうキャパオーバー。

ピーク

今年の夏で1番楽しかったかも。
仕事終わりにふらっと寄って。
悩むぐらい買い込んだけど、コスパ良くて満足。

夜には生音で聴いて。

荷物が重くて最後は疲れてしまったけど。

耳から音が入り。
目から欲しいものを見て。　
感覚的ですね。

心地よい疲れで、幸せ感。

あれ、旅行より楽しめたのか？
複雑な点もあるよなー

ピーク

今年の夏で1番楽しかったかも。
仕事終わりにふらっと寄って。
悩むぐらい買い込んだけど、コスパ良くて満足。

夜には生音で聴いて。

荷物が重くて最後は疲れてしまったけど。

耳から音が入り。
目から欲しいものを見て。　
感覚的ですね。

心地よい疲れで、幸せ感。

あれ、旅行より楽しめたのか？
複雑な点もあるよなー