かえって不健康？

コロナウイルスの影響で、お米、パン、パスタ等の麵類、即席めんが売れています。
炭水化物に即席めんって、かえって体に悪いのでは？
それでも2/1カロリーのパスタが完売して、いつ行っても棚に無いから
一応気遣っているのかしら？
炭水化物は控えめに、栄養のバランスを考えた食事が大切だと思います。
だから、買い込みしなくても大丈夫。