今日も今日とて、夕食はダイエット食。
昨日はヴェルで遊ぶのに体力をやや使うかなーと
思ったのでサンドイッチとぶどうパン、コーヒーの夕食に
してましたが、今日はまた野菜のお惣菜+味噌汁
+こんにゃく麺のダイエット食3点セットで終了。
現時点での体重をバラすと、ぶっちゃけ51kgの壁が破れない状態です。。。
ちなみに一番軽いときは48kg台でした。
まあ、そこまで落とすのはやり過ぎと事務所からも注意されたので
あと1kgくらい絞ったところで維持したいなー、と。
体脂肪も18%切りました。
コンスタントに運動をゆるゆると続けてるせいで、上半身は
ほっとんど無駄な肉なしです。ありがたや。
問題はそれに比べて太い下半身なんだよね~
今はエステももう通ってないし、むくんで困っております…
昨日はヴェルで遊ぶのに体力をやや使うかなーと
思ったのでサンドイッチとぶどうパン、コーヒーの夕食に
してましたが、今日はまた野菜のお惣菜+味噌汁
+こんにゃく麺のダイエット食3点セットで終了。
現時点での体重をバラすと、ぶっちゃけ51kgの壁が破れない状態です。。。
ちなみに一番軽いときは48kg台でした。
まあ、そこまで落とすのはやり過ぎと事務所からも注意されたので
あと1kgくらい絞ったところで維持したいなー、と。
体脂肪も18%切りました。
コンスタントに運動をゆるゆると続けてるせいで、上半身は
ほっとんど無駄な肉なしです。ありがたや。
問題はそれに比べて太い下半身なんだよね~
今はエステももう通ってないし、むくんで困っております…