【グロ注意】右足小指

本日は家の用事があったため有給。
用事は午前中で終わり、さあスポクラ行くぞと勇んで準備してたときのこと。

皆さん一度はやると思うのですが、ドアの縁に右足小指をおもっくそぶつけて悶絶。
……しかし痛みが引かず、腫れてるっぽいのでおかしいと思って見たら、
↓のようなグロいことに。。。（以下画像注意）










































グロ耐性がない方のために、小さい画像でうp。
クリックすると大きくはなりますが。
スポクラ帰り、念のため病院行きましたよ……
靴によっては歩くと痛いし。
（ランニングシューズだと全然平気だったので、スポクラでは
40分走りました★てへぺろ）
レントゲン撮ってみて、骨には異常がないそうなので一安心。
とりあえず内出血を早く吸収する効果がある漢方薬を
処方してもらって様子見です。

週末イベントなんで、ヒール履けないと困るしね……

撮影会&スポクラ

昨日撮影会で今日スポクラ。
撮影会は、お誘い頂いて行ってきました。ありがたや。
廃墟のやつでしたよ～
画像は多いんですが、まだ整理できていないので
3枚だけうpしてみます。
しかし、暗い場所での撮影ってホント難しいねぇ。。。






今日はスポクラで運動。
初めてトレッドミルで30分程度走ってみました。
外を走るよりも走りやすくていいですね。
思ったより息も上がらなかったけど、気持ちよく
汗をかけたから良かったのかな。

あ、スポクラでナンパって普通にあるのね……

非公認戦隊アキバレンジャー

一話から継続してずっと視聴してるのに、一度もブログの
ネタにしてなかった……（汗）
今日、やっと11話を視聴しましたです。

東映が本気過ぎるこの深夜特撮番組、「よい子は見ちゃダメ！」が
コンセプトですけれど、これもいよいよ来週が最終回……
もとい最痛回ですね～
でも、公式様から（歴代戦隊）もキャストが何人か出てるんだし
この際今年の冬か来年の春くらいに劇場版やっちゃってもいいんじゃ？
と密かに期待していたりしますw

あ、モエモエズキューン予約し損ねたのは秘密です。
1万円越えてるのに、売杉だろってのが正直な感想ですが
音声ギミック激盛りでいいですよね～
今年の夏コミにはアキバレンジャーの着ぐるみとか
いるんだろーか……いればいいなあ。
もしいたら、喜んで写真撮りに行っちゃいますよ！

ちなみに私、プレミアムバンダイから出てる公式衣装の
ゴーバスターズイエローの衣装は予約済みだったり。
小物合わせてトータルで4万越え。
高かった……けど、別に後悔も反省もしていません。

衣装が届くのはまだ来月。
待ち遠しいです！

マッチョな話。

えと、真面目に筋肉の話ねw

昨日、スポクラでびぅしました。
家の近所のコナミのスポクラ。
法人会員だから安く行けるし、最近めっきり運動不足なので。

初回でよくある体力測定とカウンセリングは予約が必要だったから
できなかったんだけど、エアロバイクやら他のサーキット系？のマシン
4～5種類にストレッチ×2だけやってきました。
ちなみにカウンセリング抜きでボディチェックだけは機械で自動的に
やれるから、それだけやってみたり
↓が結果。

BMI：18.7
基礎代謝：1218kcal
体脂肪率：19.2
筋肉量：17.4kg
腕の筋肉量：2.06kg
足の筋肉量：7.61kg

……こそっと調べてみたら、腕の筋肉量はシンクロナイズドスイミング
選手（平均1.9kg）よりも重い。
もらったバランス表だと、MAX値振り切ってるがな。
いやいや、それどころか並みの男以上なんだぜHAHAHAHA!!!!!!!
そりゃ肩と背中に力入れると変なところに窪みはできるし
おふりそで？なにそれおいしいの？状態だし、
10年以上クラブに通い続けて鍛えたパラ筋は衰えてないんだぜ
HAHAHAHAHA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

しかし……これってひょっとして、ものすっごく

極　　　　　　　　　　端

なバランスの悪さってことなのか？
ちなみに足の筋肉バランスは、普通よりちょっと筋肉が多めってくらい。
背中がバカみたいに筋肉質なのに比例して大胸筋とかも鍛えないと、
却って姿勢が悪くなっちゃったりとか？？？
まだカウンセリング受けてないからわからないんだけど。

スポクラは運動不足解消のためで、別にマッチョになりたいわけじゃないし。
教えてエロい人！