結構、うごいたわ

まいど。

先日、いつも通りの休日トレーニング、20km走ったわ。

最後の方、やっぱり足が動いてなく、目標タイムに

２２秒足りなくて悔しかった。

というか、まだまだ自分にあまいなぁ～とおもったわ。

もちょい、頑張らないと。

走ってから、バスケにいったから、万歩計が

進む！

ススム！！！



さすがに疲れたわ。

電車の乗り換えの階段がキツかった。

翌日は、さすがに起きれなかったわ。

まぁ、ボチボチ、いきますわ。

ほなな。