流行りすたりですが

もう、かれこれ...

2年くらいになるのかな??

市場からバナナが消えるという現象が起こったのは。

あの頃(←クリック)、安易な気持ちで始めて4ヶ月ほどで18Kg位体重が減ったんです。

まぁ、リバウンドもあっと言う間でしたけど


グルーミングスクールに入学して1年が過ぎ、体のあちこちにガタが来てるのを思い知らされる毎日。

とにかく立ったりしゃがんだり、膝を酷使することが多いのです。

で...

痛いんです。

しゃがむのも痛いのですが、しゃがんでから立つのが 激痛 なんです。
こりゃ　いかん


CMでよく見る『○潤』の購入を考えたのですが高額だし、かかりつけの整形外科医に相談すると

「医療では注入するからねぇ...」と、お勧めしてくれませんでした。


最近、痛みに不安さえ感じるようになって来た私は、ふと考えました。

「体重を減らしたら膝の負担が軽くなって痛みも減るよな」


そこで、どの方法でやるかを考えました。

● しんどいのはイヤ

● ガマンするのはイヤ

● お金がかかるのはムリ


思い出しました。

パナナを見るのも嫌になったけど、効果が早く現れた『バナナダイエット』


昨日から始めました。

　暫く見るのもイヤだったバナナ

あんまり気負わずに、ガンバリます

徹ちゃん、一緒にダイエットする??

　ボクはいいでちよー

付き合い悪いなぁ...



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