5/17【こんなん…できましたっ！】

　自分で言うのもなんだが。

　今日の弁当はなかなかのできだと思うのだこの画像の他に、0.2合分の米で作ったミニのり巻きがある。

　　　　　　　　　　　

　家にあるもので、【高蛋白、低炭水化物】な弁当。

　　　　　　　　　　　
　
　条件は満たしているし、それなりに彩りもあるし。

　俺、やればできる子だったかも












　あ、そうそう。最近会う人に…【ダイエットしてるの？】と言われる。けど、そうではない。不覚にも付いてしまった３kgの脂肪を削ぎ落とし、落ちてしまった３kgの筋肉を呼び戻そうとしているだけである。まぁ…この弁当の量でも分かるとおり…結構食うものは食っているし、現に体重も２週間で２kgほど増加している。決して痩せようとしてるわけではないし、痩せるつもりも毛頭ない。

　巷じゃあ【ダイエット】＝【痩せる】だけど、本来のダイエットの意味は、食事の量、カロリー、食材の種類、バランスなんかをコントロールするということである。だから、俺がやってんのは一応ダイエットっちゃあダイエットなんだけどね















　今日は、昼過ぎから永福町のスタジオへ。明日の【うどん屋ライヴ】のリハである。

　…そーいえば。このライヴの楽しみと言えば【３玉のうどんを平らげること】だったっけ

　うどんと言えば。炭水化物の塊。晩御飯に炭水化物のみのドカ食いは今の俺には1000％ありえないっ！まぁ仕方ないよね～、こればっかりは。

　…で、リハは、頑張って作った弁当をつつきながらゆる～い感じで。予想通り腰を据えて飯を食う時間はなかったから、弁当を持ってきて正解だったね

















　いつもどおり、夕方から仕事をして…その帰り。用もないのに、また横浜市内………今日は菊名まで行ってきたここんとこまた寝過ごし率が高くなってきている。まぁ原因は分かってるんだが。

　…iPodのせい（死）

　自分１人の世界に浸れるのはいいんだけどなぁ…