5/5【他にやるこたぁねぇのかよ!?】

　今日は下半身強化の日。昼間っから筋トレを頑張ってみた

　筋肉が落ちてしまった原因。いろいろ考えられるけど…負荷が軽すぎて、身体がその重さに慣れてしまい、効果がなくなってしまったってのも１つの理由。

















　…って今日も完全に【トレーニング日記】だし(死)

　他にやることねぇのかよ!?…とあちこちからそんな声が聞こえてまいります今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょ～か？

　そんなわけで、今日も無心にトレーニングに励んだ俺。先月買ったiPodが大活躍だ。トレーニング中ずっといろんな音楽が流れ続ける。こういう使い方はあまり想定していなかったのだが、いい感じっ外部からの刺激をかなり遮断してくれる。そのおかげで、かなり集中してトレーニングできるのだ。

　ただ…。ランダム再生しているので、時折ありえない音楽が流れ始めて拍子抜けすることもたまにあったりする
















　　　　　　　　　　

　…ノリノリのHip Hopの後に…お琴がちんとん・しゃんとんしてみたり、尺八がぷぉ～んとされてもねぇ急に目の前に雅な日本庭園が広がるのだ。これじゃあ力が入らない(笑)

　現在iPodには1747曲入っている。実はその半分以上が映画やドラマ、ゲームなどのサントラだったりするそれって自分でもどうかと思うんだけど、聞きたいなぁ～と思ったCDをパソコンに入れてみたらそういう結果に…。

　でも、某ゲームの戦闘の曲なんてのは筋トレには最適だと思う☆すっげぇ～テンション上がるし、闘争心？に火がつくような…。

　そう、俺…こういう曲書きたいんだよっ!!………みたいな（笑）
















　…ってたかだか【筋トレした】ということを書きたいだけなのに、無駄に長い文章(死)

　…でだ。

　筋トレの後にダンスをしたのだが。ウォーミングアップが終わった段階でもうバテていた

　ちょっと嫌な予感はしてたんだけどねぇ～。足のトレーニングしてたのがまずかった(死)ダンスの前にやっちゃいけなかったようで。こんな時に限ってやたらに足技が多いフリだったりする足が疲れて、思うように動かない。何とかの法則ってやつかねぇ～…？

　そんなわけで、フリはそれなりに覚えられていても身体がついていかないというかなり情けない状況に

　…ま、それでもダンスは楽しかったからいいんだけど




















　帰宅後、ピアノ練習。部屋の中がかなり荒れていて………例えるならば泥棒が４回ほど入った後のような感じ(死)

　…そう。また必要な譜面が【あっちゃ・こっちゃ】してしまってて、発掘するのに一苦労(-.-;)

　なかなかこのだらしなさは直らないもんだねぇ…。





















　そろそろ暖房器具をしまおうかなぁ～と思ってみたり。今年の冬と春はどこかおかしくて…４月までしっかり暖房を使ったしでもさすがにもう要らない…よね。