※ 目的は同じでも 離れて 離れた仲良しお友達
# 写真家
§ 現有ハーモニカ機材・12調子 15本
日頃から、写真のことになると馬鹿の一つ覚えのように夢中になりますが、
他にも実益を兼ねた趣味を持っています。
その一つがこのハーモニカの演奏ですが、そこには次のような目的もあり、
高齢者としての高度の生活を充実するため、また、少しでも長寿を実現する
ためにも役に立つものとして実践しております。
主たる目的は次のようなものになります。
◎ 右脳を鍛える、右脳は情緒面をつかさどる。
〇 音楽、美術、芸術等によって鍛えられ、精神の安定が図られる。
〇 通常の生活でその多くが活動している左脳が、年齢と共に弱体化
してくると右脳が左脳に代わって活動する。
◎ 次の認知症に関わる病気の予防
〇 アルツハイマー病
〇 レビー小体認知症
〇 前頭側頭葉変性症
〇 血管性認知症（脳卒中）
§ 携帯ケースは12本用
◎ ハーモニカを吹く（演奏する）
〇 楽器の中では廉価なもの（誰でも容易に購入できる）
〇 発音は吹いたり吸ったりする（曲を奏でることにより肺が鍛えられ
高齢者の罹患しやすい肺炎が予防できる）
〇 音楽に親しむ（暗譜によりメロディーを覚える）
〇 カンを養う（メロディーの探り吹きの効果）
〇 精神の安定とストレスの解消
§ 演奏も場合によっては一度に2本以上を使用する曲もある
◎ 演奏は容易で大げさな準備は要らない
日頃から空いた時間を利用して演奏を楽しんでいますが、ほんの数分
でも楽しめます。
私のレパートリーは、主に童謡、唱歌、世界の名曲、歌謡曲、時々演
歌等々で、かなり広範囲にわたります。
§ プロ用の機材は音も良く満足の行く使い心地です
最近の新型コロナ禍の猛威で生活のしづらい状態にウンザリし、一日も早
く平穏を取り戻せるよう、また、その時を待ちわびる高齢者として健康長寿
を願いながら努力をしている私のもっている❝抽斗❞のひとつを紹介してみま
した。
色々と制約の有る外出を控える今だからこそのグッドタイミングな楽しみ
方のひとつになると思います。
是非、お付き合いを頂いている皆様にもお勧めいたします。
なお、極めて内容を省略してあります。ご質問が有ればコメントでお願い
します。