ヘッドマッサージの効果モフモフ（´ω`*）

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浜田ブリトニーがモニターをつとめ2ヶ月半で10kgダイエットに成功！！
本人のブログでも紹介中の酵素液！！

★「美的90選ベジライフ酵素液」の特徴

・芸能人（浜田ブリトニー）2ヶ月半での10kgダイエット実績
・不味いイメージを払拭。ジュースやお水で割って飲む等、自由自在の飲み方が可能
・1日1回朝食のみ置き換えでOK
・お腹がへりにくい！


【雑誌掲載情報】
・GINGER
・anan
・GISELe
・Poco'ce
・グラマラス
・女性自身
・Ginza Net Times

これから夏に向けて痩せますモフモフ（´ω`*）


浜田ブリトニー激痩せ













気分転換にも美肌にも効く！ヘッドマッサージがもたらす効果モフモフ（´ω`*）




ヘッドマッサージの方法


ヘッドの場合は、ツボなどをあまり気にしなくても、頭全体を指の腹でギュッギュッと揉むようにするだけで十分気持ちがよく、マッサージ効果も得られます。頭の外側から頭頂部に向かってマッサージしていきましょう。


なんとなく頭が重いときや疲れてダルイ時など


酷い頭痛というわけではないけど、なんとなーく頭が重いときやダルさを感じる時などにヘッドマッサージを取り入れると、スッキリとリフレッシュできます。ペパーミント・ラベンダー・カモミールといったアロマオイルをマッサージオイルとして利用すると、より効果的です。


顔のたるみやくすみを改善


顔の皮膚と頭皮は一枚の皮でつながっているので、たるみにはヘッドマッサージが効きます。シャンプー前にオイルを用いてマッサージすると、オイルが頭皮の汚れを浮かせてくれるので、たるみの改善と共に、頭皮のディープクレンジングにもなって一石二鳥。また、朝起きて顔色が冴えないなぁ、というときにも、軽くヘッドマッサージを行うと、血行が促進されて、顔色が明るくなるのでオススメです。


炭酸水でマッサージ


最近話題の炭酸美容は、頭皮マッサージにも使えます。使用するのは市販の炭酸水でOK。天然発泡の炭酸水でも、人工的に作られた炭酸水でも効果は同じとのこと。ただ、香料や甘味料が入っているものは避けましょう。シャンプーの前に炭酸水を頭皮にかけマッサージ。その後シャワーで流し、普段どおりシャンプーをします。炭酸水が頭皮の汚れや脂をキレイにしてくれるので、シャンプーの泡立ちが良くなります。また、頭皮の匂いの軽減にも繋がりますモフモフ（´ω`*）

夢を現実にする人としない人の違いモフモフ（´ω`*）

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「したい」を「する」に変えるだけ？ 夢を実現できる人とできない人の違い



夢を実現できる人と実現できない人には、ちょっとした違いがあります。そのひとつは、言葉使い。夢を実現しにくい人の言葉使いになっていないか、チェックしてみて！

○「～したい」は実現準備の言葉

「～したい」というのは興味をもつということで、心の方向性を示すためには大切な言葉です。

例えば、「先輩のように思いやりのある女性になりたい」と憧れること、「結婚したら明るい家庭を作りたい」と夢を見ること、素敵なことですよね。

ただ、ずっと「したい」とだけ思っていても、いつまでたっても実現は難しいようです。

心の状態でいうと、「したい」は「あそこに行けたらいいな～」と、遠くから眺めているだけ。眺めているだけでは、近づくことは難しいです。

○夢を実現できる人の言葉は断定形

「したい」と思うことを実際に手に入れる人は、「する！」と気持ちを決めています。

実現できる人の言葉は、

彼氏を作りたい　→　彼氏を作る
彼と結婚したい　→　彼と結婚する

というように、「～したい」ではなくて「～する」になっているでしょう。

そして、彼氏を作るためには何をしたらいいのか、彼と結婚するにはどうしていったらいいのか、実現するために何が必要かに関心を持てているのではないかと思います。

より具体的に「どうするか？」を考えて行動したら、実現に近づけると思いませんか。したいことを実現させるには、「する！」と、言葉使いから変えていくのもひとつの方法です。

女子のインナーモフモフ（´ω`*）

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汗かき女子必見！?夏に向けた機能性インナー5種類を部屋干し比較＆検証！




今回試すのは以下の５種類





形は全てタンクトップタイプで揃えました。

No.1：アングル「アサメリー」
No.2：ユニクロ「エアリズム」
No.3：イオン　「トップバリュ クーリッシュファクト（コットン）」
No.4：イオン　「トップバリュ　クーリッシュファクト（ストレッチ）」
No.5：セブンプレミアム「ボディクーラー」


まずはそれぞれ特徴を見て行きましょう。


No.1：アングル「アサメリー」


最高級エジプト綿(細番手)を特殊強撚した天然素材が強み。綿100%だけあって、非常に自然な手触り。レースが付いている。それに比例してお値段がお高め（\3,000以上）。


No.2：ユニクロ「エアリズム」


非常にサラっとしており、着た瞬間に「ひんやり」を感じられる。繊維は半分以上が化学繊維のキュプラ。一番軽め。丈が一番長く、お腹まですっぽり。よく伸びる。


No.3：イオン　「トップバリュ クーリッシュファクト（コットン）」


No.4と機能性は同じだが、素材が違う。No.4は特殊ポリエステルがメインだが、こちらは100%綿。そのため手触りは綿100%のNo.1の「アサメリー」と同様、とても自然な手触り。こちらもワキに汗パットパッド付き。


No.4：イオン　「トップバリュ クーリッシュファクト（ストレッチ）」


5つの中で一番安い。非常にツルツルしており、ほか4つにはない独特の手触り。消臭・制菌加工、さらに部屋干し対策とニオイ対策を重視。洗濯乾燥性も売り。ワキに汗パットつき。


No.5：セブンプレミアム「ボディクーラー」


首周りやワキ部分など、それぞれの端部分がしっかりした作り。今年は洗濯したときの柔軟剤の香りが残りやすくなっており、香りが楽しめるインナーに。綿とレーヨン、ポリの混合。生地は一番厚めで丈が一番短いが伸びる。


いざ洗濯！どれが一番早く乾いたか！？


汗でたくさん着替え、洗濯物が増える夏は、とにかく早く乾くのが第一条件！そこで実際に洗濯し、同時に部屋干しを行いました。
乾かし始めは違いは出ず。ですが3時間経ったところで、変化が表れてきました！触ってみると、イオン　「トップバリュ クーリッシュファクト」が、ほかの3つと比べて乾きが早い！さすが洗濯乾燥性を売りにしているだけはありますね。
その後、5時間経過したところでまた触ってみると、やはり先程同様、イオン　「トップバリュ クーリッシュファクト」の乾き具合がダントツに早いことが分かりました！


気になる部屋干し独特のニオイは？


そして部屋干しで気になるニオイ。最初に乾いたイオン　「トップバリュ クーリッシュファクト」の2つはニオイも出ていませんでした。さすが制菌仕様。そして乾きの速さもポイントでしょうか。
部屋干しは普通の外干しと違って乾燥に時間がかかるため、その間に洗濯で落としきれなかった皮脂やたんぱく質が酸化し、繁殖してニオイになります。
つまり、すぐ乾くということはこのニオイが出ないということ！乾かしてすぐしまえる。これは一人暮らし女子や、忙しいワーキングママにも嬉しい効果ですねモフモフ（´ω`*）






個人的に着心地や、乾きやすさ、ニオイ、価格を総合的に比較してみて、やっぱり一番気になったのは乾きも早かったイオン　「トップバリュ クーリッシュファクト」。乾きやニオイもそうですが、肌触りが一番気持ちよかったです。コストパフォーマンスにみても申し分ありません。しかも100%綿という点。天然素材が注目されている現在、これは要チェックですね。綿だから服の素材が合わないと肌がムズムズしやすい人には嬉しい商品だと思いますモフモフ（´ω`*）