昨日、ワタクシ恥ずかしながら65歳の誕生日を迎え、前期高齢者（65歳～74歳）の仲間入りとなりました・・。ｗ
後期高齢者と呼ばれるには、後10年生きなければなりませんが、10年なんて本当に早いからなぁ・・！
土曜日は我が家の恒例の誕生祝いの"焼き肉ランチ”に経堂の叙々苑へ行きまして、上カルビを4人前、タン塩1人前、を頂きました・・。（支払いはカミサン）
ランチ代が二人で21,500円でしたから、叙々苑は本当に美味しいけど、スッゲェ高いっすよネ・・！！ｗ
ってことで、焼き肉は年に2回しか食べていません・・。ｗ
さて、65歳になったら禁煙すると前から宣言していましたが、昨日から実行しています・・。
昨日は割と簡単に禁煙出来ましたが、今日は朝からやや禁断症状が出ておりまして、徐々に止めた方が良いのか、それともスパッと止める方が良いのか頭の中で葛藤しております・・。ｗ
そんなワケで、禁煙2日目のワタクシですが、食生活も少し見直して見ようと考えておりまして、
血がサラサラになるような食べ物を今後は意識して摂ろうと思っています・・。
昨日からジム通いも復活で、体重は81.7kgでした・・。ｗ
6月8日までに75kgにしたいんだけど・・。ｗ
