午後からはJ:COM主催のマラソン教室の参加してきました。今回のメニューは阿見アスリートクラブとの10マイルトライヤルレースでした。凡人は無事にキロ5分15秒で完走しましたが、トップグループはキロ4分17秒との事、早かった！！！
長男が小学校を卒業するまでは年に3回はオートキャンプに行っていました。そこで、今年は14年ぶりにランクルでソロキャンプに行くことを決めました。テントはコールマンやロゴスなど数種類あるのですが、まずは1人ですので、昭和63年に3千円で購入した小さいテントを設営してみましたが、まだ使えそうです。そして、シェラフも干しました。次回はランタンとバーナーをメンテしよう考えている凡人でした！
今日は古河はなももマラソンに行ってきました。なんと、52歳の誕生日に52回目のレースでしかも、フル・・・・でも自己ベストの4時間27分でゴール。初めて30分を切ることができました！