マラソン終了後、近くの八郷の湯という温泉に行きましたが、駐車できないほど混雑していた為、そのまま筑波山を上り「筑波山温泉 つくばの湯」に行ってきました。サウナと温泉で疲れを癒し、筑波山名物、筑波うどんを賞味してきました。とても美味しかったですよ!
今日は「石岡つくばねマラソン」に行ってきました。ここのところ記録ばかり気にしすぎて楽しく走れていなかったので今日はのんびりとマナーを守って、給水所ではカップはゴミ箱に捨て、沿道の応援の方々にはお礼を言って走るようにしました。久々に楽しめました。しかし、筑波おろしの風はものすごかったです。向かい風の時は前を向いて走れません。キャップやナンバーカードが飛ばされそうで抑えながら走っていました。そして来年は東京マラソンを走りたいですね!
夜はパペエテで行われました峠恵子さんのライブに行ってきました。カーペンターズを歌わせたら日本一。実は、海外の4000メートル級の山でロッククライミングを行うほどのアスリートでもありました。凄いですね!
本日は仕事が休みの為、午前中は確定申告の書類を作成しました。本来はe-taxで行おうと住基カードを作成しカードリーダライトも購入しましたが、上手くいかず、結局ペーパーで出すことになりました。午後からはJ:COM主催のマラソン教室のため阿見町まで行ってきました。6回講座で凡人は最初の2回は所用で参加できず、3回目からの出席となりました。前半は講義を受け、そのご実技でLSD ロハスエモーションのトレーニングを行いました。キロ10分で走るのはかなり大変です。最後に5キロのペース走を行いました。調子に乗ってA組に参加しましたが、コーチが1キロ追加との指示がでたとたん凡人は5キロで断念しました。意志が弱いです・・・・。それと残り3回の教室ですがこれも参加できそうにありません。残念です。
マラソンが続きます、勝田のフルから始まって、守谷ハーフ、赤羽ハーフ、そして今日は結城シルクカップロードレースです。10キロレースですが、残念ながら50分を切れませんでした。昨夜のソフトテニス連盟総会後の打ち上げが原因でしょうか・・・終了後は筑西市の遊湯館でのんびりサウナと温泉に入り疲れを癒してきました。
8日は父の告別式でしたが9日は通常通り仕事を行い、今日は早速、東京赤羽ハーフマラソンに行ってきました。荒川の土手沿いを走る平坦なコースで、最初は脚も軽く良かったのですが、18キロあたりからまた左足の痙攣がわずかに始まり、ペースを下げざるおえませんでした。天気も良く想像以上に汗をかいていた様なので脱水からきたのかもしれません。記録証は後日、ネットでダウンロードの為、自分の時計では1時間52分、前回の守谷とほぼ同じ内容です。まあ良しとしましょう!
今朝、5時16分に、父が永眠いたしました。80歳でした。やっと楽になれたのかな・・・・施設の介護職の方々、病院の看護職の方々、長期に渡りありがとうございました。