年齢と腸内細菌の構成

　これは年齢と腸内細菌の構成を示したグラフです。
　老齢期になるとビフィズス菌が減り、悪玉菌であるウェルシュ菌や大腸菌が増えてきます。
　加齢による免疫力の低下は、腸内細菌の悪玉菌化においても明らかに見られます。
　健康維持のために、ビフィズス菌を優勢に保つことが大切です。