今年締めの筋トレ結果

今日から正月休みのはずなのに　午前中は会社に出勤～
早めに切り上げて　ジムの利用券をもらいに・・・
最近知人の無料券をかき集めて行ってたけど
それは不正利用だと・・・まあ、まあ、そこは何とか（笑）
年始は忙しくなりそうなので３枚まとめてもらってきて
速攻、スポーツジム　アクトスへ～！！
ほぼ一週間振りのトレーニング
今年の結果は体重62Kg 脂肪量9.7Kg（ついに10Kgを切った）
脂肪率15.5%と着々と脂肪が落ちてきている。
これでBMI値が上がれば見事な体になるんだろうな～
一体俺って何を目指してる？？（笑）画像はまた今度（汗）