自転車トレーニング（木曽三川公園）

梅雨の合間、昼過ぎから急激に天気が回復したので
自転車を積んで木曽三川公園に出掛けた。
ここは河川敷を自転車が走れるようになっていて
後ろを気にせずに走れるので楽チン～(⌒～⌒)

漕いでいると暑いので上半身裸になって～
速度は30km以上をキープして走行、次の橋までの8km程度で
折り返し、川辺で自転車を止めて休憩していると
「プシュー」・・・いきなりのパンク・・・(゜＿゜i)タラー・・・
この前からリムテープが破れてきて、時々パンクするので
今日、リムテープを買ってきたばかりなんだけど
まだ大丈夫だろうと交換してなかった(￣-￣；)

汗を拭き拭きチューブを交換して、急いで戻ろうと
走り出したが、段々と空気が抜けてくる(￣-￣；)
少し走っては空気を入れながら何とか元の場所に戻ってきた
家に帰って原因を調べると、リムテープに新たな穴が開いていた(￣-￣；)

で、交換したチューブのパンク修理のパッチの隙間からエアーが
プスプスと漏れていた～(;￣ー￣A アセアセ・・・

やはり、自転車も買い時かな～(⌒～⌒)

自転車～ 知多半島一周

前回の津市へのツーリングに続いて
今回は友達からお誘いがあったので、知多半島に出掛けた（笑）
昨日は、前回壊れたペダルの修理に持って行ったけど、店員にあれこれ聞いていると
なかなか修理がうまく進まず、時間が掛かったので、工賃は無料にします！（笑）

朝の８時に新舞子公園に集合。高速を飛ばして集合場所へ。
４人揃ってスタート！
平地なのでスピードをグングンと上げて、快適に走行～
昼食は　まるは食堂。先端の師崎の手前でジャコソフトを食べて、知多半島の東岸を
上がって、半田を横断して元の場所に帰ってきた。

本日の走行は９０km。かなり慣れてきたので疲れもしない（笑）

自転車ツーリング津市

梅雨入り後の晴れ間を利用して、自転車を漕いできたー（笑）
途中はいつもの四日市のうどん屋で安い・うまい・早い玉子とじうどんを食べて
津のなぎさまちまで行ってきた！

今日は100キロ程の走行だったけど、膝サポーターを付けたので楽チンだった（笑）
でも、最近乗りすぎなのか、ペダルのベアリングが壊れて漕ぎツラかった（汗）
そろそろ自転車ごと替え時かなー