とにかく支離滅裂だよ?

ひとから聞いたウワサや裏話に注目!思い浮かんだことをつぶやいてます。

なかなか寝付けない!たまにあるんだよね

2022-11-25 14:02:18 | 日記


昨日の午後7時、妹に電話する。

仕事から戻っていないようで、電話に出なかった。

眠くなったので、午後8時半に寝てしまう。

いつもならすぐ眠ってしまうのに、ウトウトしていた。

午後9時すぐに妹から電話がかかってくる。

5分ほど要件を話し、すぐ布団に入る。

でも眠れない。

どうも深夜0時ころ眠ったようだ。

午前4時半にセットしてある目覚まし時計の音で目があく。

睡眠時間がいつもよりかなり短いので、体が重い。

日中眠気が起きそうだと心配したけど、大丈夫だった。

7~8時間眠れると気持ちよく布団からでられるけど、毎日うまくいかないね。



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