復帰から一年経ってた

ふとカレンダーを見ると

1/18 

昨年うつ病から復職したのが

1/15でしたので、いつの間にか一年経ってました。

6月ごろ通院、薬を止め（勝手に😅）ここまで来ましたが、特に再発することも無く無事に生きてます。

時々不安感に襲われることもありますが、

　　困ったことは起こらない

　　全ては良くなる

を唱え、出来るだけ運動し

乗り切れるようになりました。

産業医に言わせると、

快食、快便、快眠

らしいです。

当たり前だー🤔