4:00

24時就寝
4:00目覚め
6:30目覚め


良い感じでした。

ジプレキサの断薬日記というより、睡眠日記ですね。

そういえば私の症状は
統合失調というより、機能性低血糖ではないかと疑っています。

機能性低血糖と統合失調がどう違うの？と言えば初診での診断名が違うだけという気もする。。。
いや、診断名が違うだけでその後の世界は全く変わるのですが。


とりあえず糖負荷検査とか予約するかな、、、、高いので悩んでましたが、そろそろ動かないと、ね。

子供が春休みに入って、遊ぶ予定も決まったし。


そういえば、最近、抜け毛が減りました。
メガビタミンと、高蛋白は抜け毛というか、増毛効果があるようです。