(伊田の)書き捨て日記

よしのりの日記帳

今日から断酒 再開します!

2023-04-02 02:40:54 | 生活習慣
3月下旬から、毎日、1~2缶のビールを飲んでいました。
(多い日には、3缶飲むことも・・・)

おいしいと思う瞬間があることは認めますが、
総合的に見て、飲まない方が満足度が高いということを、再確認しました。

今日からまた、断酒を再開します。
その代わり、スナック菓子やスイーツを食べるかもしれません。

しかし、酒よりはスナック菓子やスイーツのほうが、いいと思います。
酒はクセになりますし、飲んだ後は変な空腹感と眠気があって、あまり気分がよくありません。やっぱり僕は、アルコールが合わない体質のようです。

自分はアルコールに合っていないということを認めて、今日からまた、断酒します。
(年に2~3回、ビールを1本飲めれば、十分です。)


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