2023-11-27 朝

今日は会社を休むことにした。

さっき会社に休暇の電話をした。

理由は体調不良

体調不良というのは嘘ではなく、鼻水が出る。また、痰がでる。

痰は大したことはないが、鼻水は、黄緑色の鼻水がたくさん出てきて、血がすこし混じっている。血が混じっているので鼻の粘膜が炎症を起こしていることが、想像できる。

鼻水を生産するために、相当の栄養資源を消費しているのはないかと思う。

そのため、体調不良だったこの土日は、普段よりもたくさんのモノを食べた。

こんな体調でも会社に行けないことはないが、今はそれほど忙しくないのと、（というか放置プレー状態でやることがない時間が多い）、他の人にウィルスを移しても悪いので、休むという決定をした。

体調は快方に向かってきているが、今日は休むことにした。

ほしいもの

今週の火曜日辺りからノドがちょっと痛くて、風邪だと思っていましたが、まあすぐ治るだろうと思っていましたが、ちょっと悪化してきました。今夜が、悪化するか良くなるかの分岐点だと思います。

ほしいもの

いまは、ノートパソコンと、XBxox Series S が欲しいです。

僕はデスクトップPCを持っていますし、ゲームはPS4を持っています。

ノートパソコンが欲しいのは、ブログ記事を自室以外で書いてみたいからです。実家に帰るときなど、持ち運びできるとなにかと便利そうです。

Series S が欲しいのは、こんど、「The Finals」というゲームが出るそうですが、それをやってみたいからです。

パソコンもゲームも、今持っているもので足りているので、ぜったい必要という訳ではありませんが、そろそろ2023年も終わることですし、自分へのご褒美として、なんか買ってみようかなと思います。

ノートパソコンは、中古PCを楽天市場で見てみると、SSD搭載のCoreI5のやつが2万円ほどで売られています。実用に耐えるかどうか？は使ってみないとわかりませんが、しかし、物価高とか言われていますが、パソコンや映画は、安価でたのしめる時代になったとおもいます。

断酒2週間

酒を買わないようにしてから約2週間が経過しました。

酒を飲んでいた時は、土日は昼食で缶ビール（第三のビール）を飲んで、酔っ払ったまま昼寝して夕方になっていましたが、今はそういうことがなくなったので、土日が長くなりました。

土日が長くなって、確かに退屈な時間が長くなりました。

子供のころは、そういう「何もしない」「待つだけの時間」が耐えられませんでしたが、今ではただ布団の中で、ラジオもかけずに目をつぶっているだけの時間も、それほど苦になりません。

日記を書いて、ご飯を食べて、疲れたら寝るか散歩する休日です。

断酒の倦怠期

お酒を買わないことによって酒を飲まない生活を始めました。

今日で6日目くらいです。

今日は土曜日ですが、4時ごろに目が覚めました。

酒を飲まないと時間が長く感じられます。

逆に言えば酒は時間を忘れさせてくれました。

今後は1日1食にしようと思っていますが、

夕食が午後7時だとすると、まだあと12時間以上もあります。

そして今は眠くありません。

退屈です。

断酒すると退屈になるのでは？というのが断酒前の懸念でしたが、

その懸念は現実となりました。

しかし酒を飲めば解決するというものでもないので、

「酒を買わない生活」を当面つづけます。

追記：

お酒を飲まないことは続けられそうですが、1日1食はまだちょっと無理そうです。昼食を食べました。しかしいつかは1日1食を習慣にしたいです。

断酒を再開する

今年の3月から、毎日飲む生活をしていましたが、断酒を始めようと思います。

昨年の8月から今年の3月までは、断酒していて、うまくいっていました。

断酒による不都合は特に感じていませんでした。

酒を買わなければ食費は節約できますし、時間もできて、いいことだらけです。

酒の効用としては、酒を飲むと時間への感受性がにぶって、退屈な時間をそれほど退屈と感じないことが挙げられます。

すなわち、酒は暇つぶしに適しているのです。

昨年から今年の初めにかけて断酒していたとき、「退屈な時間が増えるのではないか」と懸念していましたが、当時の日記を読み返すと、退屈さよりは断酒のメリットが上回っていると僕は実感していたようです。

今は毎日飲んでいますが、飲むことにも飽きてきたし、お金を貯めたいので、また断酒を始めようと思います。