(伊田の)書き捨て日記

よしのりの日記帳

ベジファースト伊田

2023-10-21 08:52:54 | 日記
今日は、昼食に、知人とラーメンまたはうどんを食べに行く予定です。

僕は普段は、食事の初めには野菜を食べるように心がけています。

いわゆるベジファーストというものです。

夕食ではまずビール(最近はワインやチューハイも)を飲むことが多いのですが、いきなりアルコールを胃に入れるのは体に悪そうなので、緩衝材としてベジファーストです。

また、ベジファーストには血糖値の上昇を穏やかにする効果もあるそうです。

今日は、出かける前に千切りキャベツでも食べようかなと思います。

2023-10-19

2023-10-19 21:44:16 | 日記
長すぎた夏がようやく終わって、最近は涼しくて過ごしやすい日が続いています。地域によっては”寒い”とまで言われているようですが、僕が住んでいるところは、ここ数日は暖かくて過ごしやすいです。


仕事について

チームのメンバーを集めて、資料のレビュー会を開催しました。
その資料は僕が書いたものです。

事前に資料を読んだうえで質問があれば事前にお知らせくださいと、会議の案内に書きましたが、
今日のレビュー会の様子から想像すると、読んでくれていた人はいなかったようです。
事前に質問をしてくる人は、いませんでした。
それにもかかわらず、会議の最中には、その場で資料を初めて読んで、その場で思ったことをそのまま言ってくる人ばかりのように、僕には思えました。
あるいは、読んでくれていたのかもしれません。しかし、読んでくれていたとしても、理解はしていなかったのでしょう。しかし、理解できないのであれば、理解できないということを、事前に言ってほしかったと思います。

僕は、内容を理解したうえで、内容に対する指摘を、事前に、あるいはレビュー会の場で、してほしかったのでした。








金曜の有給の朝

2023-10-13 09:35:06 | 日記
今日は13日の金曜日ですが、僕は有給休暇です。午前9時30分に、この日記を書いています。
今日休んだのは、明日実家で法事があるからです。明日の朝移動しても間に合いますが、余裕をもって、今日は休んで、今日中に実家に帰ることにしました。
そのため、今日は休みです。
正午に出発しますが、それまでは時間があります。
シャワーを浴びたり洗濯したりとやることはありますが、せっかくの時間を持て余しています。平日に待望していた、休日の時間というのは、忙しい毎日に忙殺されて、思ったよりもいいものではないのかもしれません。

スポーツなんて できなかった

2023-10-09 13:11:27 | 日記
今日はスポーツの日ということですが、
僕はこどものとき スポーツは苦手でした。

そして、スポーツというものから逃げ続けてきた僕は、
大学生の時、読んだ「方舟さくら丸」に感銘をうけました。


「方舟さくら丸」は、肥満体系でモテない主人公が頑張る、物語です。モテたいけどモテないというのは、まるで現代のマッチングアプリのようです。


「オリンピック阻止同盟」なんていう言葉が出てくる、教科書には載せられないような作品であるからこそ、僕はこの作品が好きなのです。

今日は雨降りなので、
せっかくのスポーツの日といっても、僕は昼間から
スーパーで買ってきたお酒を飲んでいる始末です。

スポーツとお酒...

野球選手はタバコを吸うと言いますから、
スポーツの日にお酒を飲むことは、特段わるいこととは、言えないのだと思います。



夢日記

2023-10-09 08:43:50 | 日記
今NHKラジオを付けたら、津波情報を放送しています。
なんか津波注意報が出ているようですが、地震の詳細が不明ということです。
"詳細不明"というのは、気味が悪いものですので、僕は注意報のニュースを聞いて、今朝見た気味が悪い夢のことを思い出しました。


夜、空を眺めていました。すると流れ星が流れていきました。それは火球と呼ばれるような大きな流れ星で、3秒間ほど流れた後、炸裂しました。時間を空けて、炸裂した時に生じた衝撃音が、聞こえてきました。まるで打ち上げ花火のようでした。そして、火球はそれだけではなく、流星群のように次々と火球が流れていきました。その流星群については、報道されていませんでした。政府は流星群が来ることを、観測できなかったのです。幻想的な光景でしたが、正体不明の流星群というのは、不吉な感じがして、気味が悪かったです。



「宇宙戦争」か何かの映画は、こんな始まり方だったと思います。

僕はたまに夜空の夢を見ますが、たいていは不吉な夢なので、夜空というのは僕にとって不吉の象徴なのかもしれません。