(伊田の)書き捨て日記

よしのりの日記帳

断酒の倦怠期

2023-11-11 05:28:28 | 生活習慣
お酒を買わないことによって酒を飲まない生活を始めました。
今日で6日目くらいです。

今日は土曜日ですが、4時ごろに目が覚めました。

酒を飲まないと時間が長く感じられます。
逆に言えば酒は時間を忘れさせてくれました。

今後は1日1食にしようと思っていますが、
夕食が午後7時だとすると、まだあと12時間以上もあります。
そして今は眠くありません。
退屈です。

断酒すると退屈になるのでは?というのが断酒前の懸念でしたが、
その懸念は現実となりました。

しかし酒を飲めば解決するというものでもないので、
「酒を買わない生活」を当面つづけます。

追記:
お酒を飲まないことは続けられそうですが、1日1食はまだちょっと無理そうです。昼食を食べました。しかしいつかは1日1食を習慣にしたいです。


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