今日は毎年恒例えべっさんです！
近くの小さな恵比寿神社。ほんとにちっこいです。
出店もない。細い路地を入り、その奥にあります。車も一台が通れるかどうかの所にあります。
数年前までは、あまりメジャーではなく、ごく近所の方がお参りに来るくらいでした。地元のお年寄りが手作りで吉兆（笹）や熊手を作ります。「ガラガラポン」のくじ引きサービスもありますし、甘酒コーナーもあります。
田舎の小さなえべっ . . . 本文を読む
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今日は日曜日なので「ナイアシンデ～！」です。
週に一回、多めのナイアシンが含む食材を食べるのです。今日がその日！
毎日はさすがに食えませんね、なので週一で採りこむんです。この日は、通常の弁当とは違い少な目のカロリーにします。どうしても食べ過ぎるのです。せっかく採りこんでも下痢などで出してしまっては意味がないから、確実に消化できる量で行います。
今日の献立は、白飯・おでん・「焼きたらこ８０ｇ . . . 本文を読む
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