意識が静かで明るく肯定的でいるために 2021年01月10日 | メッセージ こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪ 今日は、感情コントロールについて、 ブレインメンターからのメッセージをお伝えします☆ イヤな感情をなくそうとするのではなく、一緒に暮らしながらうまくコントロールしよう