キーボード腱鞘炎

“キーボード腱鞘炎”患者、急増中(R25) - goo ニュース

　オフィスで長時間のＰＣ作業をこなし、外出先や自宅ではスマホが手放せない…。ここ数年、そんな現代型ビジネスマンの間で「腱鞘炎」に悩む人が増加しているそうで、一部では「キーボード腱鞘炎」「マウス腱鞘炎」なんていわれているそうです。
　ＩＴ機器をよく使うビジネスマンを悩ませる腱鞘炎は、マウスのクリックやキーボードのタイピングなど、決まった動作を何度も繰り返すことで手指の腱に炎症を引き起こす“反復運動過多損傷（RSI）”が主な原因だそうです。
　スマホの操作で母指を使いすぎる人に多いのが、手首の母指側にある腱鞘が炎症を起こし、母指を伸ばすと痛みを感じる『ドケルバン病』。中指でマウスのホイールをよく操作する人は、『テニス肘』と呼ばれる上腕部の腱の炎症に悩まされるケースもあるそうです。
　私は、ベットに寝転びパソコンでネットサーフィンをしたりするため、姿勢が悪く、体が不調を訴えることがありますが、腱鞘炎になるほどキーボードを叩くことはないかな。