調子こいて今朝23キロ走ったら
全然ダメだった。
ハーフはこの間のマラソン大会より
10分も遅いのに
疲れ度マックス。
ハーフマラソンで少し自信が出てただけに
この疲れ度マックスは
肉体的、精神的にダメージがある。
疲れが残っていたのかなあ？
全然ダメだった。
ハーフはこの間のマラソン大会より
10分も遅いのに
疲れ度マックス。
ハーフマラソンで少し自信が出てただけに
この疲れ度マックスは
肉体的、精神的にダメージがある。
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