今季初の15キロラン。
途中止まるといけないから
最初は6分20秒で
ゆっくり入り、
徐々にペースアップ。
最後の5キロは
5分20秒を切るペース。
結局、平均ペースは
5分43秒。
まだまだ余力を残していたから
今の時期なら満足のいくものだ。
大会に向けて
距離も伸ばさなきゃ！
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