患部

今回の痛みはふくらはぎ。
その治療・・・
ではなくて
大元の原因の足首の治療を行なっている。
昨夜、整体の先生が、こちらが何も言わないのに
足首の場所を指して、全ての故障の原因は
ここからですと。
ずっと走るたびに違和感があった足首。
確かにそうだ。
知らず知らずにかばっていて
フォームを崩し、
いろんな場所が故障していたという。
ランニング、いやレースに出るためには
これを治さないと。
先生を信頼してみようっと！