あるはず

ウォシュレットをして

ふかずに

そのままズボンをあげたことって

ないかな？？

もちろん自然に乾くのだが・・・

月夜

昨夜は久しぶりに月が出ていた。

お団子食べなきゃ！！

ランニング

夏場、そして梅雨。

今月のランニング距離は

ようやく90キロに達した。

7月もあと今日を入れて3日。

なんとか100キロには到達しそうだが

目標の150キロは無理だった。

少しサボりすぎたか！