土日

この土日は
久々に何もない。
家でゴロゴロ
するでぇ。

東京駅

全面改装後、外見も素晴らしいですが
その周りの街の雰囲気

ビル群

も素晴らしいですなぁ。

写真には撮りませんでしたが
地下のショップも充実していて
下手に観光地に行くより
ここだけで十分！！
と思ってしまうよ。

大雪

この大雪関係で
亡くなった方は全国で11名だという。
雪かきや溝に転落・・・
気象庁ではずっと警戒を呼び掛けていただけに残念。
自然災害はやはり怖いですね。

ハーフのハーフ

1月11日開催のハーフマラソンに向け
昨日はハーフマラソンの半分11㎞を走ってみた。
記録は1時間5分ちょっと。
いいじゃん！！
と思えるペースであるが限界です。
夏場からこの時期にかけて
さぼりすぎました。
筋肉が全くできていません。
あとは長い距離は
新春ランランラン（22㎞）
だけにしようかと思っています。
新春ランランラン重要やなぁ～～！