BENちゃんのHOT一息~have a coffee break~

ちょっと一息 休憩してみませんか。
口に出す前に深呼吸。

日常の出来事をつぶやきます。

あげあし

2013-10-13 08:49:31 | 過去記事
なんか、ちょっとしたことでも
あれこれ、言ってくる奴がいる。
どうなんだろうね。
重箱の隅つついて
楽しいのか?
マスコミも同じ。
伝達スピードが多く
そして早くなったから
面倒だ。
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日本の医療

2013-10-13 08:13:20 | 過去記事
昨日の後援会は
日本の医療と予防について。
血圧計るな、病院で薬貰うな
ガンになったら抗がん剤じゃなく
温めろ!
何でもかんでも除菌するな。
等々、なるほどと思わせる
とってもいい講演会でした。
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42.195キロの挑戦 その1

2013-10-13 07:38:25 | 過去記事
愛媛マラソンに当選してから
12日間、ウォーキング歩数は
飲み会以外は1万歩を達成している。
まだまだ、42.195キロまでの道のりは
遥か彼方。
そんな中、昨日は5キロのタイムトライアルを実施。
記録は、33分。
このペースをずっと続けれは
想定タイムは4時間30分前後。
まずは、絶対無理ということを
実感した一日でした。
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快晴

2013-10-13 07:36:22 | 過去記事
秋晴れの
気持ちいい日。
こんな日は
やはり登山だよなぁ♪
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