MU☆SHI☆BA

こんにちは


デイジーです


大阪はあいにくの雨です





こないだから冷たいものを食べるとキーンと痛みが走るという症状が


時々起こるものですから


歯医者さんに行ってまいりました





診察券を見るとなんと７年ぶり






小学校のときからあまり歯の健診でひっかかることもなく


あまり歯医者さんに行く機会がなかったので


歯医者さんのあの独特な匂いとか、音が好きだったりします


わくわくしながら行くと…







むーしーばーだーらーけーーーーーーー


先生も少し笑っていました


おそらく２ヶ月ちかく通い続けなければならないのでは…






毎日朝夜と歯をみがいているのに虫歯になるものなのですね。


そういえば、ここ１年ちょっと


ごはんを食べながら寝てしまったり、


食べたまま寝てしまい気がついたらAM3:00という生活が続いていました


だらしない…この一言につきます




年をとっても入れ歯に頼らず、自分の歯でおいしくごはんを食べたいものです。


毎日の積み重ねが大事ですよね





ということで、朝と夜だけに限らず


昼食後も歯をみがく習慣をつけることにしました


歯をみがくことで、間食も防げるようで


三日坊主に終わらず、磨き続けたいとおもいます


歯だけでなく、自分磨きも併せて頑張りまーす





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