2021年 スタート

皆様

あけましておめでとうございます🌅

トルコは花火と共にあけましたが

わたくしはいつも通り10時に寝て

ベッドで花火の音だけを聞いてました😴

さて、元旦とて4時半起き

ヨガからスタート

去年お世話になった竹まりちゃんの

宅トレ19分　足パカ9分　腹筋9分

hiit 25分

ストレッチ10分

トレーニング大好き😘

イーグルくんは3日間のお休みで

テレビを見まくるそうです（笑）

もちろん、お正月お料理は材料がないので

通常通りです！

今年もマイペースでいきますので

宜しくお願い致します🤗