2月から始まるよー

オホホホ〜

1月はあまりにも仕事が無さすぎて

ちーんってなるも

2月、3月も少なそう（笑）

宅トレも自重ではもはや筋肉痛なんて

起こらない

ならば、スポーツクラブへレッツゴー🏊‍♀️🚵‍♀️🏋️🤸‍♀️

何だかカキ氷のツケ？体重もやや増加傾向

ここいらで鍛え直そう❣️

決めたら早い‼️

今日、見学して明日から始めます（笑）

準備万端

スポクラライフも楽しむぞー✌️

余った時間は読書→似合わん❗️

市の図書館で初めて借りたけど

ユニクロみたく、借りたい本を載せると

自動で貸出登録ができるんだね😱

知らんかった

もちろん、返却も自動でポイ

あー楽ちん😆

時間があるとやりたくなる英語

なくなると、後回しになる英語

優先度がかなーり低いのね😁

ゆっくり楽しむよ

10年に一度の寒波なのに

寒さ知らずな女

新メニュー

「あんぽ柿マスカルポーネ」

熟した柿をペーストにしたような

甘さ

上にも中にもマスカルポーネが入っていて

これはまた合う❣️

中には干し柿が入っているチーズミルクアイスがめちゃくちゃ美味しくて

15分で完食

私より10分くらい前に出て来た人は

寒そうにゆっくり食べた（笑）

溶けちゃうよーなんて思いながらも

あーもっと味わって食べれば良かったと

後悔の鐘が🔔

これを食べる為に朝から動き回り

食べた後にもダスキンバーディとなり

義宅の掃除（笑）

もうさー

メニューの発想が凄すぎる❣️

ご褒美カキ氷🍧

今月1日しか働いてませんが何か？

81歳の挑戦‼️

義父が3回目の軽い脳梗塞のあと

生活習慣を見直してくれてる💕

私がタバコ吸ったら2度と来ないから！

が効いたのか？（笑）

言った以上はちょくちょく顔を出して

買い出しや食事の差し入れや

義宅の掃除、、ダスキンバーディです🧹

義父も喜んでくれて

もっと早くにやってあげれば良かったと

少し後悔

何となく、嫁の立場で同居もしていないし頼まれてもいないのに、家の中を触るのってイヤかも？って思い目を背けていたが

さすがに汚れが目立ち始めて

義父に許可を得てダスキンバーディ

イーグルくんからそれとなく、本物のダスキンさんにお願いする様に言って貰ったけど

「そこまでしなくていいよー」と義父。

お金で解決できる事は何でも頼むのに

頼まないって事はやっぱり、他人に触られたくないんだなぁ〜って思い

バーディ出番です。

やり甲斐あるわ〜😁

家が生き返るのが分かるし

義母(故人)と対話しながら半笑いで掃除してます。亡くなっても毒吐く義母に笑えるわ〜😂って。霊感は全くなし。妄想です。

あと義父が今まで匂いが苦手で食べたことがない納豆に挑戦してくれた！

納豆に海苔の佃煮を入れ、

ネバネバ感をなくす為にもずく酢を入れて

何とか食べれた👏

玉子も面倒で食べなかったけど

固茹で茹で卵を朝と小腹が空いたら

食べる様にアドバイス

義父が元気になる姿はやっぱり嬉しい😊

ほぼ病気

カキ氷中毒

金柑よーぐるとクリーム

もう食べる前から美味しいのが分かる❣️

最近、同じ敷地内のマンションで

駐車場がお向かいの方が声をかけてくれて、ゴルフをする話から盛り上がり

お友達となった。💕

めちゃ気さくで年齢も近く話しやすくて面白い方（笑）

ゴルフ練習に一緒に行きたいと言ってくれたので、その帰りにカキ氷（笑）

彼女は寒がりだから、ぜんざいをお勧めしたが、イチゴ大福氷が食べたいと

前回、イーグルくんが食べた氷と同じ

めちゃくちゃ美味しい〜って感動していたが、そこは寒がり、、途中から

「バーディさんこっちも食べて〜」と言ってくれてね。

はい、遠慮なく自分のはサクサク食べて

1/3は頂きました🥹

イヤ〜満足過ぎて幸せだから

カロリーゼロ

今週も最高でした、、、

ただ、悲しいかな仕事なし。

距離を置きたい、、

キライになる前に距離を置きたい

誰や？

イーグルくん？ちゃう。

名前出しちゃう？

M T とりいむねにーくん

鶏胸肉ん

筋肉にはタンパク質

タンパク質と言えば

胸肉、、と刷り込まれ

胸肉を柔らかく食べる調理方法を

2年の歳月をかけ研究し

とうとう、美味しいできたが

飽きた‼️

しばらくは食べたくない🐔

見たくもない‼️

タンパク質に取り憑かれた女。

我が家のプロテイン在庫

7Kg(未開封)

イーグルくんは知らない。