綾照葉樹林マラソンに参加しました♪

お疲れサマンサ♪

ほいです^o^

うーん

えーと

南極大陸の記事はどうしたの？

っていう、

つっこみは無しの方向で（笑）

ドラマの方は、ちょっと遅れ気味ではありますが

録画したのを、空いた時間に観ています。
（第３話は、まだ全部は観れていないんですけどね。）

えーと^o^

簡単な感想をいうと..

つまらないドラマだとは思いませんが..

正直、前回のＪＩＮのときのように、

是が非にでも観たいドラマであるとは感じません。

なんか、ドラマだから当たり前なのかもしれませんが、

いろいろトラブルとかが多すぎますね。

しかも、ＪＩＮのときのようにドラマの世界に入り込めないです。

まー

ドラマの話は、ちょっとこっちにおいといて

とりあえず、

皆さんに自分が先々週の日曜日

ハーフマラソン（２０キロ）で参加させていただいた

地元宮崎 綾照葉樹林マラソンのお話をば..

ちなみに、
結果のご報告が遅れたのは、

大会当日に写真を一枚も撮らなかったためです。
正直、初のハーフマラソンだったので、
写真を撮ろうとかという余裕は
まったくありませんでした（笑）


ですので

なんかブログで記事にするにも、上手く書けないなー

と思って躊躇しておりました。

さて

自分はこの大会に参加するのは今回で２度目なのですが

前回（去年）は、
自分自身マラソン大会に参加するのは初めてでした。

５キロの部に参加したのですが

ほとんど練習せずに参加したので

たった５キロの距離を

死ぬような思いをして、なんとか完走したのを覚えています。

５キロ走りきった後、
あまりにも辛くて、地べたに座りこんでしまいました。

ほんと、我ながらすごく情けなかったのを覚えています。

でも、今回は、
５キロ、または１０キロの距離を

１ヶ月以上

朝や晩にジョギングする等して、結構練習しました。

ですので、

自分は、
初のハーフマラソン（２０キロメートル）でのエントリーですが

なんとか走りきれるんじゃないかと
結構簡単に考えていたんですがね。

で！

結果ご報告ということで..^-^

結果をいうと

だーーーーーーーー（効果音）

ハーフ（20km)を　２時間３４分という、

なんとも無様な結果になってしまいました（汗）（笑）

とりあえず完走ではあるんですけどね^o^

なぜそうなったか、

原因はいろいろありますが

結局、
自分がマラソンというのをなめていたんでしょうねー

レースを開始して７キロ地点までは中盤あたりを走っていて、

個人的には

”これ、いけるんじゃない？”

って錯覚したんですけどね^^

でも
８キロから中盤の１０キロを越えたあたりから

少しずつペースが落ち始め、

１７キロ地点くらいから、
とうとう足が止まってしまいました。

走りたくても、足が言う事を聞いてくれなくなりましたからね

完全にペース配分を間違えました。

言い訳になりますが、

前半のコース、上り下りがこんなに激しいなんて知らなかったです。

まー、

でも、

それでも、なんとか歩きながらでも
前には進んでいたんですけどね。

でも、途中で

ためしに”走り”に切り替えようとしたら

今度は、足のふくらはぎが両足ともつってしまいました（笑）

本当、すっごく痛かったです！

立ち止まったまま、動けなくなりましたよ。

正直

”もうリタイヤするしかないかなー”

って思ったんですけど

幸いにも、

自分でふくらはぎを揉んでいたら、

なんとか歩ける程度までには回復しました。

でも、

それからのレースは地獄でしたね（笑）

たった２、３キロの距離を、
ただ歩けばいいだけなのに、
すっ～ごく！長い距離を歩いているかのような気分でした。

しかも！

熱中症になりかけだったらしく、
足元はふらつくは、目は霞んで見えなくなるはで、

正直やばかったです。

周りからは、

”なんか、やばいんじゃないか？”

って声も聞こえてくる始末..

リタイヤなんかしたくなかったんで

給水所で水をかぶったり、

アクエリアスをがぶ飲みしたりして

なんとかリタイヤだけは免れましたが..

熱中症対策とか、全く考えていませんでした。

少なくとも
帽子くらいは、かぶって走るべきでしたね。

マラソンを本当になめすぎでした。

猛省です。

まー

そんなこんなで

一応、最後まで完走は出来たのですが

正直、
このままでは、
次の目標であるフルマラソン（４２．１９５キロ）なんてとても走れません。

いや、
なによりも、
このまま走ったら、

途中でぶっ倒れる可能性もあるかもしれないし..

最悪、命に関わる可能性もあります。

ですので

次参加する

青島太平洋マラソンまでには、

走り方の工夫や、ペース配分、熱中症対策の準備をした上で

フルマラソンに挑戦したいと思います。

頑張ります♪！