椎間板ヘルニア..

いきなりですが..

自分は、椎間板ヘルニアという病気に悩まされています。
なんか、仕事中にぎっくり腰を起こしたことが原因でなってしまったみたいです。

病院でMRIをとってもらって判明しました。
診断では軽ーい椎間板ヘルニアと言われたんですけどねー

うーん

自分の場合、足のふくらはぎ太ももに症状（痺れ、痛み）が出ており
現在は、
症状の原因である炎症をどう抑えるかを模索しております。

今まで、整骨院でマッサージしてもらったり、
病院で出してもらった薬を飲んでおりますが、
それほどの効果は無いです。

この前なんか、

夜勤の仕事前に整骨院でマッサージをしてもらったのですが
ほとんど効果はなかったです

オムツ交換での中腰の長い時間の作業がいけないのだと思うのですが
痛みで正常に寝ることも出来なかったです。

幸い夜勤明けに休みが３日も取れたので（内１日は欠勤ですが..)

なんとか痛みは落ち着きましたが、

あいかわらず、ふくらはぎ太もものしびれは消えません。

ですので

今通っている整骨院でのヘルニア治療は諦めることにしました。

明後日、ネットで見つけたこの整骨院に行ってみようと思います。

　　中村ハリ灸整骨院


自宅からだと車で１時間以上かかるのですが、しょうがないです。

症状が治まれば最高ですが、
たとえ治まらなくても
今後の治療方法について
アドバイスは貰えるのではないかと期待しています。

ヘルニアは

炎症を抑えたうえで、あとはストレッチなどで体を作っていくしか
治療法は無いみたいなので..

気長に頑張っていくしかないみたいです。

いろいろ調べると治らない病気ではないみたいですし

今の介護の仕事を続けながら、

なんとかヘルニアを克服できるよう 頑張りたいと思います。

※修正
　　ヘルニアの症状が出る箇所...
    ふくらはぎではなく、太ももでした（大笑）
　　太ももをふくらはぎと勘違いしていた、大バカなほいです(/ω＼)