桜丘北小の健康プログラム

先日の基礎代謝向上組プログラムに参加してきました。
このプログラムは毎週日曜日の9時30分から11時まで健康づくりを目的に実施しています。

今回はボクササイズ→ヨガストレッチという内容でした。心地よく汗をかくことができました。

気候的にもちょうどよい季節♪



そして体育館わきには桜が満開！しだれ桜もありすごくきれいでした。桜の方は来週は散ってるかな(^_^;)



すごく楽しい先生方で楽しく気軽に汗を流すことができるプログラムです。
年齢制限もなし！
参加者が今回は3名と少ない状況です。
メンバーの方はだれでも参加できますのでぜひ1度お越しください。
もちろん次の日曜日もありますよ～
（事務局MO)