10月半ばに急に決まり連絡があった同窓会
50人くらい集まるらしい・・・
皆と会うのは 30年ぶりです
どんな～再会になるのかなぁ
色んな級友と会い～私はあの頃の自分と会うのも
楽しみにしている
私が忘れている私を 皆が教えてくれる。
記憶を手繰り～色んなこと～想いだすのかなぁ・・・
こんなことが あると思ってなかったので
ほんとに驚いた
人生は ある日 何かが 起きるものですねっ
追伸： 坂田も来るらしい！！！ ええぞ～～～
そらっ同級生やもんな～！！！
眼の疲れから頭が固くなり
血流も悪くなり 肩こり・首こりなども
おきてきます。
1週間に何度か曜日を決めて
濡らしたタオルをレンジで1分チン！して
眼の上に置き しばらく温めましょう。
眼の奥の凝りがほぐれ
スッキリします。脳の疲れも取れて
冴えてきますよ
自分を大切にする時間が自分を育てます
今日 自分の心が誰を何をどんなことを
思い 向いてうるのかを知って過ごすと
物事がうまく運ぶのかもしれない！！
心が望んでいるのが
学びなのか・喜びなのか・休みなのか・
人付き合いなのか
仕事なのが プライベートの充実なのか
パートナーなのか
知ってると動くことが 軽くなる。
考えれば考える程
行動力は 瞬発力は無くなる
どーにかなるさ・・・・・と軽やかに自分の望む道を歩みたいですねー
これから～澄んだ空気に包まれます。
冬の澄んだ空気
気持ちいいですね。
耳を澄まして心を澄まして
自分に問いかけましょう
冷えにご注意
昼と夜の温度差があるので 気をつけましょう！！
しっかり深呼吸をして 寒い時はカイロや下着を2枚はく
靴下を2枚はく
綿のものを身につける
温かい飲み物にて 体内を温める
生姜湯や白湯やゆず茶やココア
梅昆布茶 コーンスープ
お風呂は 日本酒・塩入れて 湯ざめを防ぐ
手をしっかりと洗う
背伸びもして 筋肉をリラックスさせる
血流に気をつけて 心身を大切に過ごす
寒い日も 元気の気で楽しい日々を
サポート
愛を与える神、エンジェル達、天に住む師、マスター達は
今あなたのことを愛し、保護し、導き、見守っています。
あなたは 決して独りではありません。
いつも守られています。
このカードは あなたが素晴らしく力強い、慈悲深い者達によって形勢された
チームの一員であると告げています。そのチームは常にあなたを取り囲み、
導き、愛しています。あなたが危険にさらされた場合、警告をしたり命を助けます。
怖れを抱いている時には天の愛で包んでくれます。どうすれば良いのか
わからない時には、そっとあなたの耳に囁きます。
このカードは、エンジェル達と、ガイド達へ、もっと頻繁に話しかけなさいという
メッセージです。あなたの頭の中で、すべてのことについて会話を
してみて下さい。エンジェル達とガイド達が本当にいるのだとすぐに
分かるはずです。そして今度はエンジェル達が人々を助けるために
あなたを利用するでしょう。自分が人を助けるなんて出来ない思っているならば
あなたの中にある怖れを解放するようにエンジェル達にお願いして下さい。