腰がギクッと！

昨日の朝、いつものように片足立ちでソックスを履こうとしたら、腰の右側がギクッと！！！ウっ！痛

いっ！初めてのぎっくり腰かとも思いましたが、しばらくすると痛みもズイブン治まり、何とか仕事に

も行き、緩慢な動きながら仕事をこなし、無事帰宅。このところの寒暖差の影響もあって、疲労が蓄積

していたのでしょうか？体が疲れている認識はなかったのですが。


今朝は湿布のおかげ（湿布も滅多に使わないので効いたのかも）で痛みもなくなりました（かがもうと

すると違和感が）。コロナ禍のストレスや気候変動の激しさに、疲れも溜まってしまいがちです。皆さ

ん、ご自愛ください。