腰痛…。゜(゜´ω｀゜)゜。

夜、寝ようとしたら突然痛くなった…う～ん


新型インフルエンザって腰から　なんてアホな事思うくらい突然




マッサージ器で揉んでもだめ…



明日になったら治るさ　大丈夫




寝返りも痛い　けど何とか早く寝たい…痛さを感じないでいられるから…




次の日の夕方、病院を探してみたけれど整形外科ってあまりないのね


しかも知ってる病院はどちらも休診　


気が付けば１時間も自転車こいでる…　


逆効果ちゃう　あきらめて明日行くことに…




次の日病院へ……



お医者様いわく姿勢が悪くて、小さなぎっくり腰になったらしい


　　　　

　　　　　　　　姿勢を直すように…でないとずっとなりますよ…




はい、わかりました。



　　　　　　
　　　　　　　　それと…体重を減らしたほうがリスクは減ります。




はい。　かっこ悪っ



痛み止めとシップをもらって今に至る。完治じゃないけど随分楽になった







今日の一言



花粉症と腰痛　いっぺんにきてます


痛いよ～痒いよ～