ボルトの強さの秘密

ボルトの強さの秘密、彼は劇的にこの２年間で記録をのばしている。

きっと物凄い練習と努力を積んだのでしょう。

世界一の練習と世界一のボディがあっての結果だと思う。

世界一のボディ、それは、適正な身長と体重、姿勢と重心と筋力。それに関わる最高のコアスタビリィ。彼の走りはめちゃくちゃ安定している。体幹が全くぶれない。

まさに精密機械。

走るコースどりもそうだ。１００メートルの直線のラインも、レーンのど真ん中をぶれることなく走る。それができたのは、今回の世界陸上で彼だけだった。

ゲイ→スタート直後、レーン左側に寄り、その後レーンの右側による。更に左側へと蛇行する。

パウエル→ゲイと同じタイミングでレーンの左側に寄り、その後レーンの右側による。

世界のトップレベルでも、こんな感じだ。ボルトの安定感は素晴らしい。

蛇行するということは、＋アルファ、５０センチや１メートルを走らなければならない。

つまり、ボルトは１００メートル走っただけなのに、他の選手は＋アルファを走っているのだ。

蛇行せずに走る秘密は、彼の腕振りにある！！