決して良い天気ではないが、2日続いた雨もあがり、今朝はようやくウォーキング。
2日休んでみると良くわかるが、ウォーキングは自分の考えをまとめる時間。
今朝は、これから年末にかけてやるべきことや来年の仕掛けなどを考え、ある程度の形が見えてきた。
ちなみに、ウォーキングについては月曜日から日曜日という単位で目標数値があり、最低でも週5日は歩かないとそこに到達しない。
すでに昨日、一昨日と休んでしまったので、後がない状況。
予報を見ると大丈夫そうではあるが、明日から日曜日の間にたとえ雨が降ったとしても歩かなければ目標が達成できない。
なので、必ず歩く。
それをしないと、雨に濡れる以上に気持ちが悪い。
日々の小さな目標達成は大切で、その一つ一つの積み重ねを繰り返していきたい。
そして、今後はさらにそれを強く意識していく。
と、今朝のウォーキング中に決めた。
2日休んでみると良くわかるが、ウォーキングは自分の考えをまとめる時間。
今朝は、これから年末にかけてやるべきことや来年の仕掛けなどを考え、ある程度の形が見えてきた。
ちなみに、ウォーキングについては月曜日から日曜日という単位で目標数値があり、最低でも週5日は歩かないとそこに到達しない。
すでに昨日、一昨日と休んでしまったので、後がない状況。
予報を見ると大丈夫そうではあるが、明日から日曜日の間にたとえ雨が降ったとしても歩かなければ目標が達成できない。
なので、必ず歩く。
それをしないと、雨に濡れる以上に気持ちが悪い。
日々の小さな目標達成は大切で、その一つ一つの積み重ねを繰り返していきたい。
そして、今後はさらにそれを強く意識していく。
と、今朝のウォーキング中に決めた。