今日の体温 ３６．２０
周期１１日目
足のむくみがひどい今日も注射に行ってきました。
今日からは量が半分になったので
痛みも少ないです！！
最近なんでこんなに眠いんだろう。
朝はなんとか起きれるけど、仕事中午前中から眠たいんです。
ってか、時々記憶がありません
これって完全に寝てますよね。。。
やっぱり一日６時間じゃ少ないのかな。
でも今日も６時間コースになりそうです
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周期１１日目
足のむくみがひどい今日も注射に行ってきました。
今日からは量が半分になったので
痛みも少ないです！！
最近なんでこんなに眠いんだろう。
朝はなんとか起きれるけど、仕事中午前中から眠たいんです。
ってか、時々記憶がありません
これって完全に寝てますよね。。。
やっぱり一日６時間じゃ少ないのかな。
でも今日も６時間コースになりそうです
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なんだか文章を読んでいるだけで、こっちにまで睡魔が伝わってきそうでした(笑)
なぜなら私も、一年中『眠たい星人』だから
夜は普通に６時間くらいは寝ますが、日中も必ず昼寝を２－３時間します。
こないだ忙しくて昼寝ができなかったら、ジンマシンがでましたよ
ユンさんも、ちょこっと時間を見つけてお昼寝してみては？
（私は仕事をしてる時も、昼休み５分くらいでご飯食べて、残りの時間は寝てました）
２０分くらいのお昼寝で、睡魔は消えるみたいですよ。
私は1日9時間10時間寝てるかなぁ？
これもあまりよくないんですけどね。
でもユンさんは仕事してるし仕方ないね。。。
でも睡眠と頭痛も少しながら関係すると思うので
できるだけしっかり休んでくださいね。
あと家も子どもができたら私も旦那の実家には
お世話になりたくありません。
家も旦那の兄がいて多分もめるとおもうから・・・
でもいざって時、
姑は私達の家に出向いてくれるって言ってます。
でもやっぱり姑に世話をしてもらうのは気を使うのも
わかっているみたいで・・・
家も複雑です。
お互い悩みは尽きないですね。
私も昼休み寝れる時は寝てますよ！
でもちゃんとした休憩室がないでの
電話で起こされたりしてますが・・・。
でも寝ないよりは全然昼からマシです
私ももともと「年中眠たい星人」なんで
おんなじですね
あぁ、会社でお昼寝ルームが欲しいです
確かに４～５時間しか寝れなかったら頭痛は
するので、睡眠不足と頭痛はつながってるんだろうな。
なるべく家事を早く終わらせて、早寝にチャレンジします！！
どっちの家も困った悩みですよね。
しかしチーチさんとはビックリするぐらい同じ
境遇っていうか、似てますね。
簡単な問題じゃないけど、早くお互い解決するといいんですね。
ユンちゃん、睡眠時間短い！！！人によって、ベスト睡眠があるらしいけど、私は８時間
昼寝も効果的だよね
いいよー眠いときは寝ても
でも私の多分８時間なんだよねぇ～。
ありりんさん、仕事してるときトイレで寝てたのぉぉぉぉ！！！！
でもうちの会社のトイレ和だった・・・
いい案だと思ったのに。
仕事中大きなミスしないようにだけ気をつけます