志摩 ゆみのつづり方

以前は国際交流のボランティア一筋だったのですが、最近はスクエアダンスなるものにお熱を上げているmixのblogです。

おから

2006-10-13 16:10:58 | 今夜の晩御飯
おからは野菜室の整理屋さんです。
残った野菜を刻んでいれます。だから毎回材料が違います。

材料
おから  200g
ねぎ   1本
鳥ひき  30g
油揚げ  1枚
にんじん 1本
ごぼう  1/2本
干し椎茸 3枚
エリンギ 2本

今回買ったものはおからだけ。
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