今日の体重１００．４ｋｇ

ちょっとだけ減りました。

今日も頑張ります。

今日の体重１００．８ｋｇ

増えました。

昨夜食べ過ぎました。

夜中にカップ麺１個と大盛りちゃんぽん１個

ビスケット３０枚、大型せんべい４枚、焼き鳥缶詰めを食しました。

大食でした。

反省。

今日からダイエットを始めます。

今日の体重９９．５ｋｇ

少し減りました。

良かったです。

今日もボチボチ。

今日の体重１００．２ｋｇ

増えました。

残念。

頑張ります。

今日の体重９９．８ｋｇ

少し減りました。

良かったです。

今日も頑張ります。

今日の体重１００．４ｋｇ

横ばいでした。

雨です。

今日の体重１００．６ｋｇ

微増。

太ってきました。

腹の出っ張りが酷くなりました。

便秘。

今日の体重１００．４ｋｇ

微増。

頑張ります。

今日の体重１００．２ｋｇ

少し減りました。

良かったです。

今日は大丈夫かなぁ。

今日の体重１００．８ｋｇ

増えました。

残念。

ガンバ。