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ひろじいの計量日報 3桁から脱出した
15年以上キープしてきた3桁を2桁に定着させるのが目標だった。令和5年9月、79.9kgに到達して達成。計量は続く。
今日の体重99.8kg
2021年06月20日 15時32分42秒
|
日記
増えました。
残念。
今日もガンバロ。
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今日の体重98.8kg
2021年06月19日 07時58分26秒
|
日記
少し減りました。
良かったです。
今日もガンバロ。
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今日の体重99.3kg
2021年06月18日 12時09分23秒
|
日記
減りました。
腹の具合が悪いので良い減り方じゃないけれど・・・。
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今日の体重100.4kg
2021年06月17日 06時58分33秒
|
日記
横ばいでした。
ボチボチ頑張ります。
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今日の体重100.6kg
2021年06月16日 05時07分31秒
|
日記
増えてしまいました。
残念。
今日も頑張ります。
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今日の体重100.0kg
2021年06月15日 06時24分07秒
|
日記
少し減りました。
でも、まだ3桁。
今日も頑張ろう。
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今日の体重100.4kg
2021年06月14日 06時39分42秒
|
日記
増えてしまいました。
残念。
今日もボチボチ頑張ります。
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今日の体重99.8kg
2021年06月13日 07時00分17秒
|
日記
少し減りました。
今日も頑張ります。
ボチボチしておきます。
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今日の体重100.2kg
2021年06月12日 03時35分25秒
|
日記
増えました。
3桁に戻ってしまいました。
微妙なところでのせめぎ合い。
頑張りたいな。
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今日の体重99.6kg
2021年06月11日 13時54分04秒
|
日記
微増。
食事の量、早寝早起きを気がけています。
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自己紹介
精神疾患、糖尿病、左膝関節壊死の3病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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